Sunnah Sunnah Sebelum Tidur

💥💦💥💦💥💦

📨 PERTANYAAN:

Assalamu’alaikum ustadz sy mau tanya
Apa saja sunah rasullah sblm tidur??apa witir jg trmasuk sunah rasullah

📬 JAWABAN

🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Wa’alaikumussalam wa Rahmatullah wa Barakatuh. Bismillah wal Hamdulillah wash Shalatu was Salamu ‘Ala Rasulillah wa ba’d:

Berikut ini sunah-sunah sebelum tidur:

1โƒฃ Berwudhu

Dari Bara bin โ€˜Azib Radhiallahu โ€˜Anhu, katanya:

ู‚ูŽุงู„ูŽ ุงู„ู†ู‘ูŽุจููŠู‘ู ุฅูุฐูŽุง ุฃูŽุชูŽูŠู’ุชูŽ ู…ูŽุถู’ุฌูŽุนูŽูƒูŽ ููŽุชูŽูˆูŽุถู‘ูŽุฃู’ ูˆูุถููˆุกูŽูƒูŽ ู„ูู„ุตู‘ูŽู„ูŽุงุฉู

Nabi bersabda: โ€œJika kamu mendatangi tempat tidurmu maka berwudhulah seperti wudhumu ketika shalat.โ€ (HR. Al Bukhari No. 247, Muslim No. 2710, At Tirmidzi No. 3394, Abu Daud No. 5046, Ahmad No. 18584)

2โƒฃ Shalat Witir

Abu Hurairah Radhiallahu โ€˜Anhu, berkata:

ุฃูŽูˆู’ุตูŽุงู†ููŠ ุฎูŽู„ููŠู„ููŠ ุจูุซูŽู„ูŽุงุซู ุตููŠูŽุงู…ู ุซูŽู„ูŽุงุซูŽุฉู ุฃูŽูŠู‘ูŽุงู…ู ู…ูู†ู’ ูƒูู„ู‘ู ุดูŽู‡ู’ุฑู ูˆูŽุฑูŽูƒู’ุนูŽุชูŽูŠู ุงู„ุถู‘ูุญูŽู‰ ูˆูŽุฃูŽู†ู’ ุฃููˆุชูุฑูŽ ู‚ูŽุจู’ู„ูŽ ุฃูŽู†ู’ ุฃูŽู†ูŽุงู…ูŽ

Kekasihku mewasiatkan kepadaku dengan tiga hal, yaitu: berpuasa tiga hari tiap bulannya, shalat dua rakaat dhuha, dan shalat WITIR SEBELUM TIDUR. (HR. Al Bukhari No. 1981)

3โƒฃ Memakai celak mata

Dari Ibnu Abbas Radhiallahu โ€˜Anhuma, katanya:

ูƒูŽุงู†ูŽุชู’ ู„ูุฑูŽุณููˆู„ู ุงู„ู„ู‡ู ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ ู…ููƒู’ุญูู„ูŽุฉูŒุŒ ูŠูŽูƒู’ุชูŽุญูู„ู ุจูู‡ูŽุง ุนูู†ู’ุฏูŽ ุงู„ู†ู‘ูŽูˆู’ู…ู ุซูŽู„ูŽุงุซู‹ุง ูููŠ ูƒูู„ู‘ู ุนูŽูŠู’ู†ู

Dahulu Rasulullah Shallallahu โ€˜Alaihi wa Sallam memiliki celak yang Beliau pakai menjelang tidur sebanyak tiga kali di masing-masing matanya. (HR. Ahmad No. 3317. Syaikh Syuโ€™aib Al Arnauth mengatakan: hasan. Lihat Taโ€™liq Musnad Ahmad No. 3317)

Dari Jabir bin Abdullah Radhiallahu โ€˜Anhu: aku mendengar Rasulullah Shallallahu โ€˜Alaihi wa Sallam bersabda:

ุนูŽู„ูŽูŠู’ูƒูู…ู’ ุจูุงู„ู’ุฅูุซู’ู…ูุฏู ุนูู†ู’ุฏูŽ ุงู„ู†ู‘ูŽูˆู’ู…ูุŒ ููŽุฅูู†ู‘ูŽู‡ู ูŠูŽุฌู’ู„ููˆ ุงู„ู’ุจูŽุตูŽุฑูŽุŒ ูˆูŽูŠูู†ู’ุจูุชู ุงู„ุดู‘ูŽุนูŽุฑูŽ

Hendaknya kalian bercelak menggunakan itsmid ketika menjelang tidur, karena itu bisa mencerahkan penglihatan dan menumbuhkan rambut. (HR. Ibnu Majah No. 3496, At Tirmdzi No. 1757, Abu Yaโ€™la No. 2057, Ath Thabarani, Al Awsath No. 6151, Al Baghawi, Syarhus Sunnah No. 3202. Syaikh Husein Salim Asad mengatakan: para perawinya terpercaya. Syaikh Al Albani menshahihkan dalam Shahih wa Dhaif Sunan Ibni Majah No. 3496)

Imam Al Munawi Rahimahullah menjelaskan bahwa anjuran dalam hadits ini menandakan bimbingan, pembiasaan, dan sunah bercelak. Sebagian orang memakruhkan bercelak bagi laki-laki di siang hari, ini pendapat yang keliru, dilakukannya di malam hari karena itu lebih bermanfaat. Hadits ini dishahihkan oleh Imam Ibnu Abdil Bar. (At Taisir bi Syarhi Al Jamiโ€™ Ash Shaghir, 2/139)

4โƒฃ Membersihkan Pembaringan Sambil Membaca Bismillah

Yaitu dengan mengkibasnya agar tidak ada kotoran dan kutu-kutu yang mengganggu tidur kita, atau syaithan yang mengganggu.

Abu Hurairah Radhiallahu โ€˜Anhu berkata, bahwa Nabi ๏ทบ bersabda:

ุฅุฐุง ุฃูˆู‰ ุฃุญุฏููƒู… ุฅู„ู‰ ูุฑุงุดูู‡ู ูู„ูŠุฃุฎุฐู’ ุฏุงุฎู„ุฉูŽ ุฅุฒุงุฑู‡ ูู„ูŠู†ูุถู’ ุจู‡ุง ูุฑุงุดูŽู‡ ูˆูŠุณู…ู‰ ุงู„ู„ู‡ูŽ ูุฅู†ู‡ ู„ุง ูŠุฏุฑู‰ ู…ุง ุฎู„ูู‡ ุจุนุฏู‡ ุนู„ู‰ ูุฑุงุดูู‡ู

Jika salah seorang kamu membaringkan diri ke kasurnya maka hendaknya ambil kain untuk mengkibaskan kasurnya itu dengannya, dan sebutlah nama Allah, karena dia tidak tahu ada apa di atas kasurnya itu. (HR. Al Bukhari dalam Adabul Mufrad No. 1217, Muslim No. 2714, Ibnu Hibban No. 5534)

5โƒฃ Berbaring dengan bertumpu pada tubuh bagian kanan

Dari Abu Hurairah Radhiallahu โ€˜Anhu, bahwa Nabi ๏ทบ bersabda:

ูุฅุฐุง ุฃุฑุงุฏ ุฃู† ูŠุถุทุฌุน ูู„ูŠุถุทุฌุน ุนู„ู‰ ุดู‚ู‡ ุงู„ุฃูŠู…ู†

Jika kamu hendak berbaring maka berbaringlah dengan sisi bagian kanan. (HR. Muslim No. 2714)

Manfaat kesehatannya sangat besar, di antaranya memberikan ruang kepada jantung untuk berkerja leluasa.

Dilarang posisi tidur tengkurep, sebagaimana riwayat dari Yaโ€™isy bin Thakhfah Al Ghifariy, dari ayahnya, dia berkata,

ููŽุจูŽูŠู’ู†ูŽู…ูŽุง ุฃูŽู†ูŽุง ู…ูุถู’ุทูŽุฌูุนูŒ ููู‰ ุงู„ู’ู…ูŽุณู’ุฌูุฏู ู…ูู†ูŽ ุงู„ุณู‘ูŽุญูŽุฑู ุนูŽู„ูŽู‰ ุจูŽุทู’ู†ูู‰ ุฅูุฐูŽุง ุฑูŽุฌูู„ูŒ ูŠูุญูŽุฑู‘ููƒูู†ูู‰ ุจูุฑูุฌู’ู„ูู‡ู ููŽู‚ูŽุงู„ูŽ ยซ ุฅูู†ู‘ูŽ ู‡ูŽุฐูู‡ู ุถูุฌู’ุนูŽุฉูŒ ูŠูุจู’ุบูุถูู‡ูŽุง ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ยป. ู‚ูŽุงู„ูŽ ููŽู†ูŽุธูŽุฑู’ุชู ููŽุฅูุฐูŽุง ุฑูŽุณููˆู„ู ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู -ุตู„ู‰ ุงู„ู„ู‡ ุนู„ูŠู‡ ูˆุณู„ู…-

โ€œSaat aku sedang berbaring tengkurap di masjid di waktu sahur. Lalu tiba-tiba ada seseorang menggerak-gerakkanku dengan kakinya. Dia pun berkata, โ€œSesungguhnya ini adalah cara tidur yang dibenci oleh Allah.โ€ Kemudian aku pandang orang tersebut, ternyataย ia adalah Rasulullah shallallahu โ€˜alaihi wa sallam. (HR. Abu Daud No. 5040, Ibnu Majah No. 3723)

Imam Nawawi dalam Riyadhus Shalihin-nya mengatakan bahwa hadits ini shahih. Dalam hadits shahih lainnya disebutkan bahwa tengkurap adalah cara tidurnya penghuni neraka. (Ibnu Majah No. 3724)

Para ulama ada yang mengharamkan dan ada pula yang memakruhkan tengkurap, selain memang itu juga buruk bagi kesehatan. Tapi jika ada ‘udzur syar’iy seperti sedang sakit, sedang terapi/pengobatan, tidak apa-apa tengkurap karena ada kebutuhan yang tidak bisa dihindari. Wallahu A’lam

6โƒฃ Membaca Dzikir-Dzikir Yang Maโ€™tsur (Memiliki riwayat dari Nabi ๏ทบ)

Banyak sekali dzikir-dzikir maโ€™tsur yang Nabi ๏ทบ ajarkan sebelum tidur. Dari yang sudah banyak diketahui sampai yang jarang diketahui orang. Berikut ini saya sampaikan beberapa saja, baik berasal dari Al Quran dan dari Nabi ๏ทบ, di antaranya:

🔷 Membaca Al Muโ€™awwidzaat (Al Ikhlas, Al Falaq, An Naas)

ุฃูŽู†ู‘ูŽ ุงู„ู†ู‘ูŽุจููŠู‘ูŽ ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ ูƒูŽุงู†ูŽ ุฅูุฐูŽุง ุฃูŽูˆูŽู‰ ุฅูู„ูŽู‰ ููุฑูŽุงุดูู‡ู ูƒูู„ู‘ูŽ ู„ูŽูŠู’ู„ูŽุฉู ุฌูŽู…ูŽุนูŽ ูƒูŽูู‘ูŽูŠู’ู‡ูุŒ ุซูู…ู‘ูŽ ู†ูŽููŽุซูŽ ูููŠู‡ูู…ูŽุง ููŽู‚ูŽุฑูŽุฃูŽ ูููŠู‡ูู…ูŽุง: ู‚ูู„ู’ ู‡ููˆูŽ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุฃูŽุญูŽุฏูŒ ูˆูŽู‚ูู„ู’ ุฃูŽุนููˆุฐู ุจูุฑูŽุจู‘ู ุงู„ููŽู„ูŽู‚ู ูˆูŽู‚ูู„ู’ ุฃูŽุนููˆุฐู ุจูุฑูŽุจู‘ู ุงู„ู†ู‘ูŽุงุณูุŒ ุซูู…ู‘ูŽ ูŠูŽู…ู’ุณูŽุญู ุจูู‡ูู…ูŽุง ู…ูŽุง ุงุณู’ุชูŽุทูŽุงุนูŽ ู…ูู†ู’ ุฌูŽุณูŽุฏูู‡ูุŒ ูŠูŽุจู’ุฏูŽุฃู ุจูู‡ูู…ูŽุง ุนูŽู„ูŽู‰ ุฑูŽุฃู’ุณูู‡ู ูˆูŽูˆูŽุฌู’ู‡ูู‡ู ูˆูŽู…ูŽุง ุฃูŽู‚ู’ุจูŽู„ูŽ ู…ูู†ู’ ุฌูŽุณูŽุฏูู‡ู ูŠูŽูู’ุนูŽู„ู ุฐูŽู„ููƒูŽ ุซูŽู„ุงูŽุซูŽ ู…ูŽุฑู‘ูŽุงุชู “

Bahwasanya jika Nabi ๏ทบ membaringkan tubuhnya diย kasurnya setiap malam dia mengumpulkan tangannya lalu dia meniupnya, dan kemudian membaca: Qulhuwallahu Ahad, Qul Aโ€™udzu birabbil falaq, Qul Aโ€™udzu birabbinnaas. Kemudian Beliau mengusap ke seluruh tubuhnya sejauh jangkauannya, yang dimulai dari kepala, wajah dan bagian depan tubuhnya, hal itu dilakukan tiga kali. (HR. Al Bukhari No. 5017)

🔶 Membaca Ayat Kursi

Abu Hurairah Radhiallahu โ€˜Anhu, bercerita bahwa dirinya ditugaskan oeh Nabi ๏ทบ untuk menjaga harta zakat, ada seseorang yang mendatanginya dan mencurinya, Beliau berhasil menangkapnya dan mengadukannya kepada Rasulullah ๏ทบ, Abu Hurairah bercerita panjang, lalu si laki-laki itu berkata:

ุฅูุฐูŽุง ุฃูŽูˆูŽูŠู’ุชูŽ ุฅูู„ูŽู‰ ููุฑูŽุงุดููƒูŽ ููŽุงู‚ู’ุฑูŽุฃู’ ุขูŠูŽุฉูŽ ุงู„ู’ูƒูุฑู’ุณููŠู‘ู ู„ูŽู†ู’ ูŠูŽุฒูŽุงู„ูŽ ุนูŽู„ูŽูŠู’ูƒูŽ ู…ูู†ูŽ ุงู„ู„ู‡ู ุญูŽุงููุธูŒ ูˆูŽู„ูŽุง ูŠูŽู‚ู’ุฑูŽุจููƒูŽ ุดูŽูŠู’ุทูŽุงู†ูŒ ุญูŽุชู‘ูŽู‰ ุชูุตู’ุจูุญูŽ ููŽู‚ูŽุงู„ูŽ ุงู„ู†ู‘ูŽุจููŠู‘ู ? ุตูŽุฏูŽู‚ูŽูƒูŽ ูˆูŽู‡ููˆูŽ ูƒูŽุฐููˆุจูŒ ุฐูŽุงูƒูŽ ุดูŽูŠู’ุทูŽุงู†ูŒ

Jika kamu berbaring di kasurmu, maka bacalah ayat Kursi, senantiasa Allah akan menjagamu dan kamu tidak akan di dekati syetan sampai subuh. Maka, Nabi ๏ทบ bersabda: โ€œDia telah berkata benar kepadamu, dia itu pembohong besar, dia syetan.โ€ (HR. Al Bukhari)

Imam Al โ€˜Aini mengatakan: โ€œArti โ€œshadaqaka-dia berkata benar kepadamuโ€ yaitu dalam hal manfaat ayat Kursi dia memang benar, tapi dia biasanya berbohong.โ€ (โ€˜Umdatul Qari, 29/96)

🔷 Membaca Al Fatihah

Dari Anas bin Malik Radhiallahu โ€˜Anhu, bahwa Nabi ๏ทบ bersabda:

ุฅุฐุง ูˆุถุนุช ุฌู†ุจูƒ ุนู„ู‰ ุงู„ูุฑุงุด ูˆู‚ุฑุฃุช ูุงุชุญุฉ ุงู„ูƒุชุงุจ ูˆ ” ู‚ู„ ู‡ูˆ ุงู„ู„ู‡ ุฃุญุฏ ” ูู‚ุฏ ุฃู…ู†ุช ู…ู† ูƒู„ ุดูŠุก ุฅู„ุง ุงู„ู…ูˆุช

Jika kamu membaringkan badanmu ke pembaringan, lalu membaca Al Fatihah dan Qul Huwallahu Ahad, maka kamu akan aman dari segala hal kecuali kematian. (HR. Al Bazzar No. 7393. Imam Al Haitsami mengatakan: โ€œDalam sanadnya terdapat Ghasan bin โ€˜Ubaid, dia dhaif. Tapi ditsiqahkan oleh Ibnu Hibban, dan perawi lainnya adalah para perawi shahih.โ€ (Majmaโ€™ Az Zawaid, 10/78). Imam As Suyuthi mengatakan: hasan. Lihat Al Jamiโ€™ Ash Shaghir No. 892)

🔶 Membaca Dzikir

Dalam riwayat Al Bara bin โ€˜Azib Radhiallahu โ€˜Anhu, bahwa Nabi ๏ทบ mengajarkan dzikir berikut:

ุงูŽู„ู„ูŽู‘ู‡ูู…ูŽู‘ ุฃูŽุณู’ู„ูŽู…ู’ุชู ู†ูŽูู’ุณููŠู’ ุฅูู„ูŽูŠู’ูƒูŽุŒ ูˆูŽููŽูˆูŽู‘ุถู’ุชู ุฃูŽู…ู’ุฑููŠู’ ุฅูู„ูŽูŠู’ูƒูŽุŒ ูˆูŽูˆูŽุฌูŽู‘ู‡ู’ุชู ูˆูŽุฌู’ู‡ููŠูŽ ุฅูู„ูŽูŠู’ูƒูŽุŒ ูˆูŽุฃูŽู„ู’ุฌูŽุฃู’ุชู ุธูŽู‡ู’ุฑููŠู’ ุฅูู„ูŽูŠู’ูƒูŽุŒ ุฑูŽุบู’ุจูŽุฉู‹ ูˆูŽุฑูŽู‡ู’ุจูŽุฉู‹ ุฅูู„ูŽูŠู’ูƒูŽุŒ ู„ุงูŽ ู…ูŽู„ู’ุฌูŽุฃูŽ ูˆูŽู„ุงูŽ ู…ูŽู†ู’ุฌูŽุง ู…ูู†ู’ูƒูŽ ุฅูู„ุงูŽู‘ ุฅูู„ูŽูŠู’ูƒูŽุŒ ุขู…ูŽู†ู’ุชู ุจููƒูุชูŽุงุจููƒูŽ ุงู„ูŽู‘ุฐููŠู’ ุฃูŽู†ู’ุฒูŽู„ู’ุชูŽ ูˆูŽุจูู†ูŽุจููŠูู‘ูƒูŽ ุงู„ูŽู‘ุฐููŠู’ ุฃูŽุฑู’ุณูŽู„ู’ุชูŽ ููŽุฅูู†ู’ ู…ูุชู‘ูŽ ู…ูู†ู’ ู„ูŽูŠู’ู„ูŽุชููƒูŽ ููŽุฃูŽู†ู’ุชูŽ ุนูŽู„ูŽู‰ ุงู„ู’ููุทู’ุฑูŽุฉู

Allahumma aslamtu nafsii ilaik, wa fawwadh-tu amrii ilaik, wa wajjahtu wajhiya ilaik, wa aljaโ€™tu zhahrii ilaik, ragh-batan wa rahbatan ilaik, laa malja-a wa laa manjaa minka illa ilaik. Aamantu bikitaabikalladzi anzalta wa bi nabiyyikalladzi arsalta. (โ€œYa Allah, aku serahkan diriku kepadaMu, aku serahkan urusanku kepadaMu, aku hadapkan wajahku kepadaMu, aku sandarkan punggungku kepadaMu, karena berharap rahmatmu dan takut pada siksaanMu. Tidak ada tempat perlindungan dan penyelamatan dari (ancaman)Mu, kecuali kepadaMu. Aku beriman pada kitab yang telah Engkau turunkan, dan (kebenaran) NabiMu yang telah Engkau utus.โ€ Maka, Apabila Engkau meninggal dunia (di waktu tidur), maka kamu akan meninggal dunia dalam keadaan fitrah (agama Islam)โ€. (HR. Al Bukhari No. 247)

7โƒฃ Berdoa Yang Nabi ๏ทบ Ajarkan

Dari Hudzaifah bin Yaman, bahwa Nabi ๏ทบ bersabda:

ุฅูุฐูŽุง ุฃูŽุฑูŽุงุฏูŽ ุฃูŽู†ู’ ูŠูŽู†ูŽุงู…ูŽ ู‚ูŽุงู„ูŽ ุจูุงุณู’ู…ููƒูŽ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ูู…ู‘ูŽ ุฃูŽู…ููˆุชู ูˆูŽุฃูŽุญู’ูŠูŽุง

Jika kalian hendak tidur bacalah: Bismika Allahumma amuutu wa ahya (Ya Allah dengan namaMu aku mati dan hidup). (HR. Al Bukhari No. 6324)

Demikian. Semoga bermanfaat.

Wallahu Aโ€™lam

🍃🌻🌺โ˜˜🌷🌾🌸

โœ Farid Nu’man Hasan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

scroll to top